23-09-06

deze week:

Belangrijkste trainingen deze week:

ma : zwemmen 800m,di : 60 min lopen , woe zwemmen 20 x50, 40 min lopen,do : 70 min lopen, vrij zwemmen 24 x 50, za 130 min lopen.

en nog wat gejogt. Volgende week zaterdag lopen we de halve van de kust.

 

13:39 Gepost door DijleLoper in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Succes! Ik ben benieuwd naar je resultaten! Veel plezier aan de kust.

Loopgroet,
Woudloper TCrunning.

Gepost door: Tom | 26-09-06

De commentaren zijn gesloten.