07-09-05

11,7 km, h:144, 10,2 km/u, 1u11

Heuvels en een korte inleiding in orientatielopen. Niet zo eenvoudig, tijdens het lopen een stafkaart lezen. Je moet tijdens het lopen en steeds je hoofd erbij houden. Fred is er erg goed in en heeft al een aantal competities gedaan. In november is er een driedaagse, misschien eens leuk om mee te doen. Op het einde van de training beginnen de heuvels en versnellingen hun tol te eisen en is het beste er een beetje af bij mij. Voor Fred was het een lichte duurloop, ondanks een loopstop van 1 jaar. Voor mij was het meer een fartlek.

21:19 Gepost door DijleLoper | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

oriëntatieloop Ik heb ook al wat ervaring met oriëntatielopen, maar ik moet bekennen dat het mij weinig aanspreekt: voortdurend op de kaart kijken... het leuke aan lopen vind ik juist het aan niets moeten denken! Misschien ben ik gewoon niet goed genoeg in het kaartlezen waardoor het mij teveel moeite kost...

Gepost door: Jeroen | 08-09-05

De commentaren zijn gesloten.